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Worum geht es in einer Psychotherapie?
Gedanken zur Psychotherapie
Hier finden Sie einige Beispiele und Gedanken, um welche Themen und Inhalte es in einer Psychotherapie gehen kann und woran während einer psychotherapeutischen Behandlung gearbeitet wird.
Selbstfürsorge
Eine gute Selbstfürsorge hilft Ihnen dabei, Stress besser zu bewältigen und Ihre Energiereserven gut aufzutanken.
Arbeit mit inneren Anteilen
Wir alle haben viele verschiedene Ego-States.
Neue Wege selbst gestalten…
Auf den vielen verschiedenen Wegen im Leben ist es nicht immer einfach, sich zurecht zu finden.
Das "innere Kind“
Arbeit mit dem "inneren Kind" – mit gespeicherten Gefühlen, Erinnerungen und Erfahrungen.
Traumatherapie
Was ist ein Trauma? Wie reagiert unser Körper darauf?
Glaubenssätze
Glaubenssätze programmieren dein Leben auf Erfolg - oder auf Misserfolg.
Unser Geist
Manchmal führt unser Geist sein eigenes Leben...